סדנת צחוק לגיבוש צוות
ארגונים שעבדנו איתם
אוהבים לצחוק? רובנו אוהבים לצחוק ומשתדלים ליצור כמה שיותר חוויות צחוק בחיים שלנו.
יוגה צחוק היא שיטה המאפשרת למשתתפים בסדנא לצחוק יחד צחוק מדבק ומתגלגל. הצחוק לא תלוי בבדיחות או בהומור, אלא בשחרור טבעי של רפלקס הצחוק. הוכח מדעית כי הצחוק הינה התרופה הכי פשוטה ויעילה לגוף ולנפש שלנו.
מה כוללת סדנת 'יוגה צחוק'?
- הסבר חשוב על יתרונות הצחוק בחיים. מדוע חשוב לצחוק?
- משחקי חברה היתוליים לשחרור האווירה ויצירת אינטרקציה בין המשתתפים.
- מוזיקה כיפית ושמחה (מושמעת במערכת הגברה).
- תרגילי צחוק שיגרמו לאנשים לצחוק מתגלגל ומדבק (ללא כל סיבה!)
- שילוב של משחקי תיאטרון ואימפרוביזציה שיגרמו לכולם להשתטות ולחזור קצת לילדות.
- תרגילי הרפיה לשחרור
משך הפעילות: בין שעה עד שעה וחצי.
סדנאות היוגה צחוק מתאימות לכל אירוע!
צחוק הוא בריא ובריא לצחוק, אז למרות שחיינו לא תמיד מצחיקים חשוב לצחוק כמה שיותר.
